Êşa piştê ne tenê di mirovên ku jiyanek rûniştî dimeşînin de çêdibe. Ev dikare bi temen re an di dema xebata dijwar de çêbibe, dema ku stûna spinal stresê zêde dike. Ger êş dem bi dem çêbibe, wê hingê dermankirin ne hewce ye. Lê eger êş bi rêkûpêk be, divê hûn bi doktor re şêwir bikin. Derman li gorî sedema sedema patholojiya naskirî tête hilbijartin - dermankirina derman, fîzototerapî, û carinan jî emeliyat têne bikar anîn.
Sedemên
Ji bo destnîşankirina sedemên êşa piştê, hûn hewce ne ku analîz bikin ka kengê û di çi şert û mercan de çêdibin:
- Êşa sibê. Bi gelemperî piştî şiyarbûnê çêdibe. Mirov nikare bêyî êşek giran pozîsyonê biguhere, milekî xwe rabike, stûyê xwe bizivirîne. Bi gelemperî, ev tiştek bi stûyê re tune ye, lê ji hêla myositis - iltîhaba masûlkan, ku ji hêla hîpotermî, stresa zêde, û nexweşiyên infeksiyonê ve çêdibe, çêdibe. Di rewşên weha de, rûnên germkirinê têne destnîşan kirin, di nav de yên ku li ser bingeha dermanên dijî-înflamatuar ne-steroîdî ne. Ger iltîhaba li ser movikan jî bandor bike, bijîjk chondroprotectors - ajanên ku tevneyê sererast dikin destnîşan dike.
- Êş li ser zordariyê. Ew di dema meşê de, bi rêveçûna dirêj an, berevajî, kêmbûna tevgerê pêk tê. Bi gelemperî êş bêhêz e, lê pir xurt e, ew tenê piştî ku bar tê rakirin derbas dibe, lê carinan ew domdar dibe. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku bi doktor re şêwir bikin. Pispor dê bikaribe bi rastî sedema nerehetiyê - spondylolisthesis, stenozê kanala spinal an osteochondrosis diyar bike.
- Êşa kişandinê di stûyê de ber bi dawiya roja xebatê ve çêdibe. Ew bi dengek qirikê re têne hev, û piştî demekê ew xurt dibin - ev nîşanên osteochondrosis ya stûna malzarokê ne. Nexweşî bi tevahî nayê derman kirin. Lê kêmkirina êşê dikare were kirin. Di heyama akût de, dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdal an, heke ew nebin alîkar, kortikosteroid têne destnîşan kirin.
Bi temen re, dîstrofiya dîska intervertebral pêş dikeve. Ev tê vê wateyê ku ew şiyana xweya şokê winda dikin, di encamê de êşa piştê çêdibe. Di rewşên weha de, dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdal û chondroprotectors têne destnîşan kirin. Doktor dikare temrînên dermankirinê yên taybetî pêşniyar bike ku dê alîkariya bihêzkirina masûlkeyên piştê bike. Divê dîstrofiya dîska intervertebral bi hernia re neyê tevlihev kirin; ya paşîn bi dirêjbûna vertebra ve tête diyar kirin. Di rewşên giran de, tedawiya cerrahî tê pêşniyar kirin.
Dermankirina derman û rêbazên din ên dermankirinê yên muhafezekar ên ji bo hernia dihêle ku kalîteya jiyana nexweş di astek bilind de bimîne. Lê di rewşên herî pêşkeftî de, dema ku bi dermanên antî-înflamatuar an kortikosteroidan ne gengaz e ku êşê kêm bike û xerabûna pergala genitourinary çêbibe, hernia tê emeliyat kirin. Îhtîmala ku êş piştî emeliyatê jî bimîne ji %1,5 ne zêdetir e.
Êşa piştê dibe sedema birînekê. Ev ji ber şikestinên ligamentên ku pişta piştê digirin, birînek ku di dema werzîş û hilgirtina giran de çêdibe pêk tê. Birînên li ser vertebrayan bixwe dibe sedema pêşveçûna osteoporozê, nexweşiyek ku dibe sedema ziravbûna tevna hestî. Patolojî bixwe êşê dernaxe, lê dibe sedema şikestinên vertebral.
Li gor cihê
Girîng e ku meriv cîhê êşê diyar bike - li nîvê piştê an li jêr. Carinan ev dibe alîkar ku hûn fêm bikin ka di kîjan beşa stûyê de pirsgirêk hene, û dibe ku patholojiyên din ên ku dibin sedema nîşanek weha destnîşan bikin. Pişta di navîn de ne tenê ji ber osteochondrosis, lê ji ber nexweşiyên mîde an pankreasê jî diêşe.
Êşa piştê, li rast an çepê herêmî ye, ne hewce ye ku bi nexweşiyên stûyê re têkildar be. Carinan ev nîşanek patholojiya gurçikê ye - nexweşiyek infeksiyonî an xuyabûna keviran di wan de. Ultrasound dê bibe alîkar ku teşhîsek rastîn saz bike. Tedawiya din bi sedema patholojiyê ve girêdayî ye - enfeksiyon bi antîbiyotîkan re tê şer kirin, û kevirên gurçikê bi emeliyatê têne rakirin.
Carinan êşa piştê dikare ji ber nexweşiyên jineolojî, wek endometriosis - mezinbûna endometriumê li derveyî valahiya uterus, bibe sedema. Lê rewş hene ku ew tewra bandorê li organên zik jî dike, ku dibe sedema pêçandina endikên nervê. Di rewşên weha de, zikê dest pê dike. Ger êş di binê piştê de çêbibe, divê hûn bi gynecologist re şêwir bikin. Bi gelemperî, endometriosis divê bi rêbazên muhafezekar were derman kirin, lê carinan destwerdana cerahî hewce ye.
Êşa piştê di dema ducaniyê de çêdibe. Xuyabûna wan dikare bi zêdebûna barkirina li ser stûyê û guheztinên hormonal, ku rê li ber rehetbûna masûlkeyê vedike, were provoke kirin. Dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdî bi gelemperî ji bo dayikên bendewar têne berevajî kirin, û tewra di hin rewşan de masîz jî tê derxistin. Xebatên dermankirinê yên taybetî ji bo jinên ducanî dikarin bandorek baş hebe. Vebijarka çêtirîn ji bo dayikên bendewar aerobîka avê û yoga ye. Girîng e ku hûn stresa zêde ji pişta xwe derxînin.
Êş jî dibe sedema pirsgirêkên movikan. Ya herî gelemperî ji van celebên gewrîtisê ne. Pir caran, nexweşî di xwezayê de vegirtî ye, ji ber vê yekê antîbiyotîk hewce ne.
Dermankirin û pêşîlêgirtin
Ger êş ji ber bargiraniya laşî çêbibe an li hember paşxaneya hîpotermî û nexweşiyek infeksiyonî çêbibe, dibe ku ew bixwe biçe. Dermanên dijî-înflamatuar dikarin werin bikar anîn da ku başbûnê zûtir bikin. Divê kompresên germkirinê û kemberên hirî neyên danîn. Ew çêtir e ku meriv wan bi korsetek elastîk a taybetî veguherîne.
Bendavên taybetî ji bo dayikên bendewar têne hilberandin ku ji stresê ji piştê re dibe alîkar. Lê heke êş di nav sê rojan de neçe, tevî hemî tedbîrên ku hatine girtin, hewce ye ku hûn bi bijîşkek şêwir bikin.
Di tu şert û mercan de nabe ku hûn xwe-derman bikin, nemaze prosedurên masaj û germkirinê yên mîna serşok an sauna - ev tenê werimandin û nerehetiyê zêde dike.
Dermankirin bi berfirehî tête kirin: ew dermanên ne-steroîdal ên dijî-înflamatuar digirin da ku êşê kêm bikin, di heman demê de barkirina li ser stûyê kêm dikin. Ev herî zêde ji bo kesên kîloyên zêde derbas dibe; ew hewce ne ku parêzek bi nirxa enerjiyê kêm bişopînin.
Wekî din, bijîjk bi gelemperî awayên cûrbecûr yên fîzyoterapî - terapiya magnetîkî, masaj têne destnîşan kirin. Ger êş ji ber hilweşîna tevna movikan çêbibe, wê hingê hûn hewce ne ku chondroprotektorên din jî bavêjin - dermanên li ser bingeha chondroitin sulfate û glucosamine, ku movikan sererast dikin û hilberîna kolagenê pêşve dibin.
Ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyê, girîng e ku hûn pêşniyaran bişopînin:
- Hûn nikarin bêyî tevgerê demek dirêj rûnin. Di vê pozîsyonê de, barek mezin li ser stûyê heye.
- Divê barkirinên vertîkal ên li ser stûna spinal werin dûr kirin.
- Pêdivî ye ku masûlkeyên piştê werin bihêz kirin da ku ew piştgirîyek zêde bidin stûyê.
- Ger êşa we ya giran û dirêj hebe, divê hûn bi pisporek re şêwir bikin.